Ücretsiz hesaplama aracı
Sağlıklı Kilo Aralığı Hesaplama
Boyunuza göre WHO yetişkin VKİ 18,5-24,9 aralığının kilogram karşılığını görün; tek bir ideal kilo yerine genel aralık hesaplayın.
Bilgileri girin
Sonucu görmek için alanları doldurup Hesapla düğmesine basın.
Önemli: Bu araç genel bilgi ve ön değerlendirme içindir. Tanı, tedavi, takviye dozu veya kişiye özel beslenme reçetesi oluşturmaz.
Diğer hesaplama araçları
Vücut Kitle İndeksiBoy ve kilo bilgilerinizi kullanarak yetişkin vücut kitle indeksinizi hesaplayın ve WHO sınıflandırmasına göre genel aralığı görün.
Bel-Kalça OranıBel ve kalça çevresi ölçümlerinizle bel-kalça oranınızı hesaplayın ve WHO yetişkin eşikleriyle genel bir karşılaştırma görün.
Bazal Metabolizma HızıYaş, boy, kilo ve hesaplama cinsiyetiyle Mifflin-St Jeor denklemine göre tahmini dinlenme enerji harcamanızı hesaplayın.